Ibu.Septi Wulandari S.Kom

Sms/Telp : 087836666947

Pin : 26634bbe

Alamat : Panti Rejo Rt 01 Rw 03 Jl. Raya Grogol, Grogol, Kabupaten Sukoharjo, Jawa Tengah 57552 (Pasar Grogol)

gomars-vs-super-e super e bpom MD
susu kambing

Apa Yang Harus Bunda Konsumsi saat Persiapan Kehamilan…??

Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi pada tubuh Bunda akan tumbuh pesat. Bunda dapat membantu mendukung kebutuhan tersebut sekarang ini ketika Bunda berencana untuk hamil, dengan makan makanan yang tepat. Konsumsi makanan yang tepat akan membantu menyimpan nutrisi yang akan dibutuhkan oleh Bunda dan si kecil pada saat kehamilan. Mari kita lihat nutrisi utama yang akan Bunda perlukan, mengapa Bunda membutuhkannya, dan makanan apa yang dapat Bunda makan untuk mendapatkan nutrisi tersebut.

Folat
Folat membantu memastikan pembentukan otak dan syaraf tulang belakang bayi yang sempurna selama trimester pertama. Selain itu folat dapat mencegah cacat lahir seperti cacat tabung saraf (Neural Tube Defect / NTD). Bunda bisa mendapatkan folat dari berbagai makanan seperti buah jeruk, kacang-kacangan, dan sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam. Selain itu susu seperti susu kambing etawa juga mengandung folat tinggi.

Zat Besi
Zat besi membantu pembentukan sel darah merah yang penting saat kehamilan. Makanan kaya zat besi antara lain kerang segar, hati, dan daging merah.

Kalsium
Kalsium sangat penting untuk membentuk tulang yang kuat dan sehat. Selama kehamilan, tubuh Bunda akan memberikan kalsium untuk si kecil dengan mengambil dari cadangan kalsium yang tersimpan dalam tulang Bunda. Jika Bunda tidak mengkonsumsi kalsium yang cukup, Bunda berisiko dapat terkena osteoporosis di kemudian hari. Bunda bisa mendapatkan kalsium dari makanan/minuman yang berbahan dasar susu salah satunya susu kambing etawa bubuk Super E. Sebagai alternatif, Bunda dapat minum Susu Kambing Etawa Super E saat hamil. Susu kambing etawa Super E diformulasikan juga untuk memberikan nutrisi penting yang Bunda butuhkan pada saat kehamilan hanya dengan 2 gelas sehari. Selain itu susu kambing etawa Super E juga dapat dikonsumsi oleh wanita yang sedang mempersiapkan dan merencanakan kehamilan. Dapatkan Susu Kambing Etawa Super E Disini.

makanan sehat ibu hamil makanan sehat ibu hamil 8 bulan makanan sehat ibu hamil 5 bulan makanan sehat ibu hamil 4 bulan makanan sehat ibu hamil trimester kedua

Incoming search terms:

non dairy creamer untuk pakan ternak (1),oshun kafir di bpom (1)